みなさんこんばんは。 今日はダメダメな日でした。ツイッターとインスタとYouTubeみて、セルフカラーしたら1日が終わりました。カラーはうまくいったので満足ですが。笑 今日は適応障害のことを書きたいと思います。 私は以前の記事でふれたように、今年4月…